Contactați-ne
ROL.ro
  • Actualitate
  • Ortodoxie
  • Economie
  • Sport
  • IT / Tech
  • Timp liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Ortodoxie
  • Economie
  • Sport
  • IT / Tech
  • Timp liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
ROL.ro
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Cum sa alegi cele mai bune manusi de sala pentru antrenamentele cu greutati?

22 iulie 2021
in Timp liber
manusi sala

manusi sala

Multe persoane considera faptul ca un set de manusi de sala nu este necesar in timpul antrenamentelor. Totusi, accesoriile din aceasta categorie te ajuta sa eviti ranile in palma si sa poti sustine greutatile fara sa alunece. Drept urmare, eviti riscul de accidentare si te poti bucura mai mult de fiecare sedinta. Iata ce trebuie sa stii inainte de a achizitiona o pereche!

Cat de important e sa ai o pereche de manusi sala?

Horoscop JOI, 23 mai 2024. Decizie importantă în afaceri şi o moştenire neaşteptată

23 mai 2024

6 ingrediente necesare pentru a prepara o supă cremă de legume

18 ianuarie 2023

Puțini știu! Câte ore trebuie să dormim pe noapte în funcție de vârstă

17 octombrie 2022

Cunoasterea si respectarea regulilor de circulatie, este esentiala pentru siguranta traficului rutier!

14 mai 2021

Desi te poti antrena la aparate ani de zile, faptul ca folosesti mainile goale poate aduce consecinte pe termen lung. Prizele cu gantere si alte miscari asemanatoare conduc rapid la situatii neplacute.

Spre exemplu, se poate ca setul sa-ti cada pe picioare sau sa provoace dureri. Ulterior, ingrosarea pielii are loc ca un mecanism de aparare. Bataturile sunt inconfortabile si iti afecteaza rezultatele, deoarece nu mai ai la fel de multa forta in maini pentru a executa exercitiul corect. De asemenea, acestea sunt inestetice si cresc atunci cand exista presiune in palma.

Daca-ti doresti sa ridici greutati mari si sa ai incredere in tine ca nimic nu-ti scapa, este necesar sa utilizezi manusi de sala. Cele mai eficiente produse de acest tip se infasoara in jurul incheieturii si ofera sprijin atunci cand are loc un efort fizic intens. In plus, exista confort si pentru ligamente sau tendoane, iar intinderile excesive sunt prevenite.

Ce fel de manusi poti achizitiona?

Manusile realizate dintr-un material elastic tip plasa lasa pielea sa respire si asigura o prindere ferma in timpul miscarii. In situatia in care preferi sa alergi in timpul liber, alege unele cu membrana impermeabila si rezistenta la vant. Exista si modele cu captuseala Gel-Tech, care protejeaza articulatiile. Acestea sunt apreciate inclusiv de persoanele care practica box sau alte sporturi similare. Perechile din piele sunt potrivite in special pentru femei, care prefera exercitiile cardio si fac ciclism in timpul liber.

Un alt set foarte atractiv de manusi de sala este cel de la Taladaro. Forma acestora este una ergonomica si elastica, adaptandu-se perfect la dimensiunea mainii. Palma prezinta o ranforsare in zona de uzura a degetului, iar in zonele cu utilizare intensa cusaturile sunt duble. Panoul din panza atasat permite stergerea fruntii, evitandu-se riscul de aparitie al iritatiilor. Cureaua cu velcro are rolul de ajustare pentru dimensiune. Materialele din compozitie sunt nailon, elastan si poliuteran.

Cum se intretine un set de manusi de sala?

Cei care se antreneaza de 4-5 ori pe saptamana prezinta un nivel mare de transpiratie la nivelul palmei. Exista sansa ca aceasta sa intre in tesatura si sa apara mirosuri neplacute. Ca sa eviti un asemenea scenariu, este important ca procesul de igienizare sa aiba loc saptamanal. Manusile se pot spala cu detergent obisnuit, instructiunile pentru acestea fiind afisate pe ambalaj.

O alta optiune este sa folosesti o solutie naturala, care sa aiba propietati antiseptice si antibacteriene. Asigura-te ca lasi setul la uscat si incearca sa-l speli uneori si de mana. Achizitioneaza mai multe perechi si foloseste-le in zile diferite. In acest mod, vei reusi sa eviti uzura rapida si sa le prelungesti durata de viata. Cele mai confortabile manusi sala sunt cele care au dimensiunile suficient de mari pentru a acoperi incheieturile. Alege-ti setul dintr-un magazin online si dispui de diverse reduceri!

ShareTweetPinTrimiteTrimite
Urmatorul Articol
masini cuburi gheata

Masinile de cuburi de gheata, "ingredientele" care mai domolesc din canicula!

Ionuț Dumitru, vehiculat ca premier tehnocrat în negocierile blocate dintre cele patru partide

13

Părintele Calistrat: „Rugăciunea de Aur este fix la miezul nopţii!” Rosteşte-o acum şi ai să vezi ce putere are:

18

Alimentul care te ține departe de țânțari chiar și când ai geamurile deschise. Trucul care te scapă de cheltuieli

08

Alocaţii iunie 2025. Se amână plata banilor. Când se virează pe card cei 719 lei

16

Cum alegi cele mai bune plase de mini fotbal

02

Moșii de vara 2025: Ce trebuie să dăm de pomană pe 7 iunie

03

Poveste de viata: “Am 50 de ani și nu am copii. Dar nu trebuie să te plângi de mine — dimpotrivă, mă simt foarte fericit”

13

Horoscop JOI, 23 mai 2024. Decizie importantă în afaceri şi o moştenire neaşteptată

23

Reduceri salariale majore pentru angajații SRI și STS după alegeri. Norma de echipare, norma de hrană și sporul de risc – eliminate sau diminuate

03

Avem imaginile bombă cu Lili Sandu! A pozat goală când era tânără, dar acum trecutul a ajuns-o din urmă! Iată care sunt pozele pe care le-ar vrea șterse

06
ROL.ro

© 1998-2025 ROL.ro | Contact

  • Ortodoxia.me
  • DailyNews.ro
  • Femina.ro
  • Travel.ro
  • Cinema.ro

  • Termeni si Conditii
  • Informatii Cookies
  • Politică de Confidențialitate
  • ANPC
  • Contact

Urmariti-ne

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Ortodoxie
  • Economie
  • Sport
  • IT / Tech
  • Timp liber
Contactați-ne

© 1998-2025 ROL.ro | Contact

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Detalii aici