miercuri, 29 iunie 2022
ROL.ro
Digising
  • Actualitate
  • Economie
  • Sport
  • IT / Tech
  • Timp liber
Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Sport
  • IT / Tech
  • Timp liber
miercuri, 29 iunie 2022
Nici un rezultat
Toate rezultatele
ROL.ro
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Timp liber » 7 beneficii ale consumului de ceaiuri bio pe care trebuie să le știi

7 beneficii ale consumului de ceaiuri bio pe care trebuie să le știi

22/06/2022
in Timp liber

Ceaiul este una dintre cele mai cunoscute băuturi la nivel mondial, acesta fiind consumat încă din antichitate. Pe lângă senzația reconfortantă pe care o oferă într-o zi rece de iarnă sau pe parcursul verilor toride, acest lichid poate avea beneficii surprinzătoare asupra sănătății. 

Consumul de ceaiuri bio este recomandat în primul rând datorită lipsei de compuși și aditivi chimici, acestea fiind realizate 100% din plante naturale, netratate. Iată care sunt cele 7 motive pentru care ar trebui să introduci și tu o cană cu cea în rutina ta zilnică:

Citește și...

Cum alegi cele mai bune pensule pentru pictură

22/06/2022

4 moduri prin care poți stimula imaginația copilului

22/06/2022

1.Contribuie la susținerea sistemului imunitar 

Unul dintre beneficiile consumului de ceaiuri bio este contribuția lor la sănătatea imunității organismului. Acestea sunt bogate în antioxidanți și minerale (zinc, potasiu, magneziu etc.) care vor contribui la întărirea sistemului tău imunitar, protejându-te în cazul contactului cu diferiți viruși și bacterii. 

2.Îmbunătățește digestia 

Funcția de digeste este una dintre cele mai importante ale corpului uman, motiv pentru care aceasta trebuie îngrijită corespunzător. O cană de ceai te poate ajuta atât în cazul durerilor de stomac cauzate de mese copioase sau grele, cât și în perioada menstruației sau în cazul afecțiunilor gastro-intestinale precum constipație ori diaree. 

3.Contribuie la o capacitate de concentrare mai bună

Ceaiurile sunt bogate în antioxidanți care susțin buna funcționare a creierului, mărind capacitatea de concentrare. Acestea oferă o stare de bine, crescând totodată vigilența și contribuind la sănătatea neuronală. 

4.Pot înlocui cu succes sucurile 

Consumul de sucuri este o practică des întâlnită la majoritatea persoanelor, indiferent că este vorba despre alternative naturale, de tip fresh sau carbogazoase. Din nefericire, acestea nu sunt printre cele mai sănătoase alegeri, în special din cauza conținutului ridic de zahăr adăugat pe care îl conțin, dar și al coloranților sau alte tipuri de chimicale. Optează să bei în schimb o cană de ceai cald sau rece, îndulcit cu puțină miere ori sirop de agave sau aromat cu suc de lămâie. 

5.Ajută la reglarea ritmului circadian 

Din cauza stresului acumulat zilnic sau al diverselor probleme, din ce în ce mai multe persoane se confruntă cu insomnii sau cu perioade de somn neodihnitoare. Consumul de ceai bio călduț are un efect calmant asupra corpului, sedativ. Încearcă să bei o cană cu aroma ta preferată înainte cu 30 de minute de somn și vei observa că îți va fi mai ușor să adormi și să te odihnești. 

6.Pot mări rezista la efort și oferă energie

Unul dintre motivele pentru care foarte multe persoane aleg să consume ceai dimineața în detrimentul cafelei sau al băuturilor energizante este efectul pe care acestea îl au asupra corpului. Datorită prezenței catehinei, ceaiul bio oferă un bust de energie organismului și sporesc rezistența acestuia la efort. Printre cele mai renumite în acest scop sunt ceaiul verde și cel negru. 

7.Protejează sănătatea danturii

Consumul frecvent de ceai bio în locul altor băuturi va contribui, de asemenea, la sănătatea cavității bucale. Acestea au efect antiseptic și protejează împotriva acumulării de bacterii și de tartru. Mai mult, introducerea acestuia în rutina ta zilnică va contribui pe termen lung la evitarea problemelor dentare sau gingivale. 

Ceaiurile bio sunt o alternativă sănătoasă pentru multe băuturi, acestea oferind totodată o serie de beneficii organismului. Alege să le consumi regulat și te vei putea bucura și tu de avantajele sale.

ShareTweetPinTrimiteTrimite
Articolul precedent

Deviația de sept: ce este și cum se tratează?

Urmatorul Articol

Covor din lână în living și dormitor: 3 sfaturi practice

Articole Similare

Timp liber

Amenajarea grădinii cu buget redus: 5 soluții și idei

22/06/2022
Timp liber

Covor din lână în living și dormitor: 3 sfaturi practice

22/06/2022
Timp liber

Deviația de sept: ce este și cum se tratează?

22/06/2022
Timp liber

De ce sa alegi o agentie SEO care pune accent pe serviciul de content marketing?

08/06/2022
Timp liber

Cât de simplu este să achiziționezi o mașină electrică?

03/06/2022
Timp liber

Pe ce tipuri de plante poti folosi acaricide si unde nu e recomandata aplicarea lor?

02/06/2022
Urmatorul Articol

Covor din lână în living și dormitor: 3 sfaturi practice

Articole Populare

  • Tabel vârstă pensionare anticipată femei. Află când vei ieși la pensie

    0
    Share 0 Tweet 0
  • Președintele Chinei, Xi Jinping, sare în ajutorul Rusiei lui Vladimir Putin

    0
    Share 0 Tweet 0
  • Legătura dintre campionul David Popovici și Irina Rimes. Cei doi au fost văzuți la aceeași masă

    0
    Share 0 Tweet 0
  • Cazul Caracal este aproape de final, la 3 ani de când Gheorghe Dincă le-a răpit pe Luiza Melencu și pe Alexandra Măceșanu

    0
    Share 0 Tweet 0
  • Sistemele de rachete americane au fost livrate în Ucraina. Ministrul ucrainean al apărării, atac la adresa rușilor

    0
    Share 0 Tweet 0

Cele mai noi știri

Nicolae Ciucă, explicații despre plafonarea prețului la carburanți: La o tonă de petrol național trebuie să importăm 3 tone și ceva

27/06/2022

Zelenski cere „maximum” de la liderii G7 pentru a pune capăt războiului cât mai repede

27/06/2022

Primarul din Argeș acuzat că cerea favoruri intime la interviul de angajare a fost reținut

27/06/2022

Prințul Paul al României a fost prins la Paris

27/06/2022

Controlorii STB nu mai poartă vestele inscripționate de culoare albastră. Cum îi putem recunoaște pentru a evita o amendă nedorită

27/06/2022

Președintele Chinei, Xi Jinping, sare în ajutorul Rusiei lui Vladimir Putin

23/06/2022
ROL.ro

© 1998 - 2022 ROL.ro

  • business.ro
  • fasterup.com
  • fastupload.ro
  • femina.ro
  • travel.ro

  • Termeni si Conditii
  • Informatii Cookies
  • Politică de Confidențialitate
  • ANPC

Urmariti-ne

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Actualitate
  • Economie
  • Sport
  • IT / Tech
  • Timp liber

© 1998 - 2022 ROL.ro

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Detalii aici